可以肯定的说怀孕后是可以食用海参的，海参的营养对于妈妈和孩子都有好处，但是需要把握好一个度。
一方面不要营养过剩，食用海参不要过量，胎儿营养太好会比较大，生产就要难一些；另一方面，要把握好海参的质量，怀孕期间只能食用完全无污染和添加剂的好海参。
海参只是一个可选的滋补品，而不是必须的，如果其他营养足够的话，完全可以不必食用海参。
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